MGR KATARZYNA LEŚNIEWSKA

Nazywam się Katarzyna Leśniewska i jestem psychologiem oraz psychoterapeutką w trakcie całościowego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT).

Pracuję z osobami, które zmagają się z trudnościami emocjonalnymi, stresem lub kryzysem, a także z tymi, które wewnętrznie czują napięcie, zagubienie lub przeciążenie mimo, że "na zewnątrz wszystko wygląda w porządku".

Pracuję z osobami dorosłymi, parami oraz rodzicami nastolatków.

Wspieram w szczególności w obszarach takich jak: • zaburzenia lękowe (lęk uogólniony, ataki paniki, OCD, fobia społeczna, fobia prosta, PTSD) • depresja i obniżony nastrój • stres, napięcie i przeciążenie • kryzysy życiowe oraz rozwojowe • trudności w relacjach (partnerskich i rodzinnych) • zaburzenia osobowości • objawy psychosomatyczne (cielesne) • trudności w regulacji emocji • niskie poczucie własnej wartości • praca nad zmianą schematów myślenia i zachowania

W pracy szczególnie ważna jest dla mnie relacja terapeutyczna, którą traktuję jako kluczowy element skutecznej terapii. Dbam o atmosferę bezpieczeństwa, zaufania i uważności – taką, w której można naprawdę bezpiecznie się "zatrzymać", przyjrzeć sobie i stopniowo zacząć wprowadzać zmianę.

Choć pracuję głównie w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), integruję różne podejścia terapeutyczne, dostosowując sposób pracy do indywidualnych potrzeb i historii każdej osoby.

W swojej pracy łączę empatię z konkretem, pracując przy pomocy sprawdzonych metod o potwierdzonej naukowo skuteczności.

Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Zielonogórskim.

Obecnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w Szkole Psychoterapii Centrum CBT-EDU w Warszawie, akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

Doświadczenie zdobywałam w prywatnych ośrodkach psychoterapii oraz podczas stażu klinicznego na dziennym oddziale psychiatrycznym.

Regularnie uczestniczę w szkoleniach i konferencjach, a swoją pracę poddaję systematycznej superwizji.

Wierzę, że psychoterapia to wspólna, uważna droga – oparta na relacji, zaufaniu i jasno określonym celu.

Jeśli czujesz, że to może być moment, żeby zadbać o siebie – zapraszam Cię do kontaktu.